布納的部落格

隨著年紀增長，

只要盤腿或是稍微跑步就會感到膝蓋不適，

一直到30、40、50幾歲才真正意識到原來膝蓋該好好的保養了。

愛美的時代，

不管是男生或是女生都很注重顏質及膚況，

而膠原蛋白更是保養膚況重要元素，

它可使皮膚保持一定的彈性和柔度，不管男女都需要適時補充。

苗栗縣仁德醫專昨天舉辦校園徵才博覽會，以各地醫療院所為主的45家業者，共釋出1250個醫護職缺，更有大型醫院一口氣就要徵450名護理人員。

這場徵才由勞動部勞動力發展署主辦，也是縣內第1場校園徵才，包括台大、慈濟、馬偕、中國醫藥大學附屬醫院、榮總等醫療院所，以及衛福部苗栗醫院、大千、頭份為恭醫院等各地醫院，都來設攤徵才。護理、醫事檢驗等相關科系畢業生，就業行情搶手。

▲護校學生「體驗死亡」。（圖／翻攝《青春發言人》粉絲團）

記者許逸群／台北報導

瀕死的心情是什麼？公視《青春發言人》今（29日）播出探討「死亡」的禁忌話題，仁德醫專護理科的一堂生命教育課程，就是帶著16、17歲的同學們「體驗死亡」。同學們從換上壽衣後心情變得沉悶，接著寫遺書回顧人生，最後再躺進棺材裡面，過程中讓許多人不時落淚，也讓大家更明白「珍惜」這個詞。
▲仁德醫專生命輔導中心主任鄧明宇。（圖／翻攝《青春發言人》粉絲團）

盼藉專業幫助家人

〔記者許展溢／苗栗報導〕
今年二月拿下護理師國考榜首的張舒晴，專二下才由化妝科轉學改念苗栗縣後龍鎮仁德醫專護理科，原因是她認為當護理師可以習醫助人，尤其想到爸爸因工作從高處摔下，大腿動脈斷裂，十分不捨，希望能藉由自己的專業幫助家人。
張舒晴說，因為不想給家人負擔，接下來會先好好工作、存錢。（記者許展溢攝）

二月的護理師國考共有七千五百七十一人報考，對張舒晴來說是很大的挑戰，因為她二下才轉讀護理科。看著同學都已念了相關科目一年多，自己卻從零開始，她只能不斷補強基礎，讓成績維持在校排前七名。

▲苗栗後龍鎮仁德醫專是培育醫護專業人才的學校，飛耀運動場今天啟用，副縣長鄧桂菊(右5)、董事長鍾智文(左4)等貴賓歡喜剪綵。（圖／記者黃進恭攝，2017.3.8）

苗栗縣仁德醫專多功能飛耀運動場今天正式啟用，是全縣唯一全國少數可容納三千多人的多功能運動場，女學生開心地表示，無論颳風下雨，都不用擔心，終於可以在室內打藍球了。

作者： 【優活健康網新聞部】

（撰文／優活健康網新聞部）
（諮詢／皮膚科醫師　徐常捷）
（圖／優活健康網）

母乳具有豐富營養及珍貴抗體是寶寶的最佳食物，世界衛生組織WHO甚至建議，母乳最好持續哺餵至2歲以上，但醫師提醒，4~6個月以後的寶寶如果單純只喝母乳恐營養不足，需適時介入副食品，或在銜接期補充配方奶，並且注意寶寶是否出現腸胃症狀，挑選配方奶時，也應以腸胃適應力為優先考量！

新光醫院小兒科主任穆淑琪指出，母乳可分為「初乳」和「非初乳」，初乳是媽媽在寶寶出生一週內所分泌的奶水，顏色偏黃且濃稠，具有最多的保護性抗體，之後直到6個月內所分泌的「非初乳」，仍具有豐富營養，但是必須特別注意副食品的攝取和銜接，有些寶寶若吃得不好，可能會影響成長。

穆淑琪進一步指出，寶寶在6個月之後，對於營養的需求會越來越大，單純只喝母奶並不足以應付所需，必須開始添加副食品，有些媽媽本身即營養攝取不足者，更可能需要在4個月之後，就要開始為寶寶添加副食品或配方奶，以免產生營養不均的問題。

在這個階段，倘若寶寶的腸胃吸收正常，或是可接受半固體（泥狀）副食品的話，就不會有太大問題，但有時寶寶可能一時無法接受母奶以外的食物，建議可以漸進方式進行，給寶寶一點時間，不要太急，例如，從一天當中的一餐替換起，逐漸變成兩、三餐，銜接期時間長短因寶寶的接受狀態而定，不要太心急。

此外，如果寶寶對配方奶的接受度不佳，也可以先從每天的下午茶點心開始，將配方奶摻入半固體副食品中，像是香蕉泥中的水，就用配方奶來替代，變成香蕉奶，漸漸的寶寶可能就會接受。

自從女孩們陸續結婚組織家庭之後，能喝咖啡聊是非的時間變得稀有而珍貴，儘管已經從類文青咖啡廳轉戰到親子餐廳，東聊西聊聽著彼此抱怨老公有多不省心、生活多疲勞，這樣的相聚時光，儘管短暫，相信大家都非常珍惜能相聚的時光，只不過此時的大家都有相同的困擾，曾經在工作職場都有穩定的發展、寬廣的出路，但是當要邁向人生另一個階段組織家庭甚至是生小孩的時候，都要對工作的去留做出選擇，許多女性決定在懷孕、生子時期先退出職場，以顧好家庭和孩子為重心，等到要重返職場時，感覺就像是一切砍掉重練從零開始，不但要面臨心態上的調整，也要篩選可以兼顧工作與家庭的職缺，對於曾經離開職場再二度就業的婦女來說，真的很不容易呀！

國際勞工組織調查顯示，台灣女性勞動參與率只有50.7% (註1)，想要找個可以工時固定且週休二日、收入好又有優渥福利的公司，還能兼顧家庭和生活，這對步入家庭或生了小孩的女性來說到底有多難？！ 近幾年康健人壽有高達近8成育嬰留停員工復職回任，且新進人員超過半數來自內部員工推薦，證明幸福職場理念深深的讓員工感到認同。面試加入康健人壽電話行銷，既不用像業務外出日曬雨淋，還有保障底薪及獎勵制度，就算從沒接觸過保險領域的人也不用擔心會不適應新工作環境，因為康健人壽提供多元且符合個人職涯規劃的培訓課程，幫助員工規劃職場生涯發展和暢通的升遷管道，才會屢獲勞動局「幸福企業獎」及勞動部105年「工作生活平衡獎」、衛福部105年「健康職場啟動標章」。

多次獲得幸福企業的康健人壽保險公司，有七成五以上的員工都是女性，為了體貼員工的需求，特別打造了友善的女性職場，從生育津貼、設置優良哺乳室到提供特約幼兒園補助、成立親子社團等，提供優於勞基法的休假與福利制度，在各個階段陪伴並支持員工達成工作生活平衡。人生總是有邁向人生另一個階段的時候，康健人壽鼓勵新手媽媽，二度就業或面臨職場瓶頸的婦女大膽邁步，有興趣者請上各大人力網站查詢並投遞履歷，或洽康健人壽招募熱線：0800-888-513，相信妳也很期待看見自己親手打造的美好薪人生！更多關於康健人壽人才招募請至官方網站查詢http://www.cigna.com.tw/JobOpportunities

<本文由康健人壽邀約有償撰文分享>